本日の担当は、 にこフル中村悟さんです！

タイトルは「『1分で整う　いつでもどこでもマインドフルネス』を出版して1か月経ったので、振り返りました」。
記事は以下よりお読みください。

『1分で整う　いつでもどこでもマインドフルネス』について、今回ご投稿いただいた本アドベントカレンダー用記事以外にもさまざまな記事が公開されています。こちらもあわせて要チェックですね👇️

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